
Persoonlijke begeleiding en ondersteuning, zonder diagnose of verwijzing.
Coaching biedt een laagdrempelige manier om stil te staan bij je persoonlijke ontwikkeling en welzijn. Samen werk je aan thema’s zoals grenzen, zelfvertrouwen en richting. Dit gebeurt in een open en praktische setting, zonder dat er sprake hoeft te zijn van een medische diagnose. Een vorm hiervan is wandelcoaching, waarbij gesprekken worden gecombineerd met beweging in de natuur voor extra ontspanning en inzicht.
Coaching is geschikt voor mensen die willen werken aan hun persoonlijke groei, het voorkomen van mentale klachten of meer balans in hun leven. Ook passend bij vragen rondom zelfvertrouwen, omgaan met stress of het vinden van richting.
Je onderzoekt terugkerende patronen en valkuilen, leert beter je grenzen voelen en vergroten we je zelfvertrouwen. Afhankelijk van de gekozen vorm (bijvoorbeeld wandelcoaching) gebeurt dit in een gespreksruimte of in de natuur.
Het tarief bedraagt €120 per sessie (vrijgesteld van btw). Vaak is er (gedeeltelijke) vergoeding mogelijk via je werkgever, omdat steeds meer organisaties coaching inzetten om het welzijn en de inzetbaarheid van medewerkers te bevorderen.