Therapieën en begeleiding op maat
Ik bied zowel groeps- als individuele therapieën aan, volledig afgestemd op jouw behoeften en situatie. Of je nu kiest voor een verfrissende sessie in de buitenlucht tijdens een wandeling, een digitale afspraak vanuit je vertrouwde omgeving, of een face-to-face gesprek op locatie, ik zorg ervoor dat de therapievorm past bij wat jij nodig hebt. Mijn aanbod is flexibel en persoonlijk, zodat jij op de manier die bij jou past kunt werken aan jouw doelen en welzijn. De praktijk maakt gebruik van online consulten en E-health.
EMDR enkelvoudig trauma
Een effectieve behandeling voor trauma's met bewezen resultaten.
Lees meerCognitieve gedragstherapie
Doorbreek negatieve gedachten en ontwikkel helpende gedragspatronen.
Lees meerWandelsessies
Al wandelend op weg naar minder stress & meer balans en plezier in je leven.
Lees meerAcceptance and Commitment Therapy (ACT)
Een therapie die helpt om gedachten en emoties te accepteren en waardevolle acties te ondernemen.
Lees meerGroepsbehandelingen (ADHD & Angst)
Samen werken aan inzicht, structuur en verandering binnen een veilige groep.
Lees meerSupervisie GZ-opleiding
Begeleiding en ondersteuning tijdens je opleiding tot GZ-psycholoog, gericht op persoonlijke groei en professionele ontwikkeling in je werk.
Lees meerCoaching
Persoonlijke begeleiding en ondersteuning, zonder diagnose of verwijzing.
Lees meer
Voor wie is mijn praktijk geschikt?
Ik bied kortdurende behandelingen binnen de basis GGZ voor volwassenen met lichte tot matige klachten. Tijdens een gratis telefonische intake bespreken we of mijn aanbod aansluit bij jouw hulpvraag.
Ik kan je helpen bij
Ieder mens loopt wel eens vast in het leven. Of je nu worstelt met angst, somberheid, trauma of andere psychische klachten. Samen werken we aan meer grip en veerkracht. Mijn behandelingen richten zich op:
Wanneer verwijs ik door?
Sommige problematiek vraagt om meer gespecialiseerde of intensievere zorg dan ik kan bieden. In deze gevallen help ik graag met een passende verwijzing naar een instelling of behandelaar die hierin is gespecialiseerd. Het gaat dan bijvoorbeeld om:
- Schizofreniespectrum- en andere psychotische stoornissen
- Bipolaire stemmingsstoornissen
- Cluster A persoonlijkheidsstoornissen (paranoïde, schizoïde, schizotypische)
- Cluster B persoonlijkheidsstoornissen (antisociale, borderline, histrionische, narcistische)
- Eetstoornissen (Anorexia Nervosa en Boulimia Nervosa)
- Middelgerelateerde- en verslavingsstoornissen
- Complexe of meervoudige PTSS
Twijfel je of mijn praktijk geschikt is? Neem gerust contact op voor advies over passende hulp.