Ik bied zowel groeps- als individuele therapieën aan, volledig afgestemd op jouw behoeften en situatie. Of je nu kiest voor een verfrissende sessie in de buitenlucht tijdens een wandeling, een digitale afspraak vanuit je vertrouwde omgeving, of een face-to-face gesprek op locatie, ik zorg ervoor dat de therapievorm past bij wat jij nodig hebt. Mijn aanbod is flexibel en persoonlijk, zodat jij op de manier die bij jou past kunt werken aan jouw doelen en welzijn. De praktijk maakt gebruik van online consulten en E-health.
In mijn praktijk bied ik verschillende evidence-based therapievormen aan, waaronder:
Samen bekijken we welke behandeling het beste aansluit bij uw hulpvraag.
Direct aanmelden
Een effectieve behandeling voor trauma's met bewezen resultaten.
Doorbreek negatieve gedachten en ontwikkel helpende gedragspatronen.
Heb je al langer vermoedens van AD(H)D? Samen onderzoeken we of je ADHD hebt.
Al wandelend op weg naar minder stress & meer balans en plezier in je leven.
Leer gedachten en emoties te accepteren en waardevolle acties te ondernemen.
Ontdek en verander diepgewortelde patronen die je dagelijks leven beïnvloeden.
Werk samen aan inzicht, structuur en verandering binnen een veilige groep.
Begeleiding tijdens je opleiding tot GZ-psycholoog voor professionele groei.
Professionele begeleiding, maar zonder diagnose of verwijzing? Dan is coaching mogelijk iets voor jou.
Ik bied kortdurende behandelingen binnen de basis GGZ voor volwassenen met lichte tot matige klachten. Tijdens een gratis telefonische intake bespreken we of mijn aanbod aansluit bij jouw hulpvraag.
Ieder mens loopt wel eens vast in het leven. Of je nu worstelt met angst, somberheid, trauma of andere psychische klachten - samen werken we aan meer grip en veerkracht. Mijn behandelingen richten zich op:
Sommige problematiek vraagt om meer gespecialiseerde of intensievere zorg dan ik kan bieden. In deze gevallen help ik je graag met een passende verwijzing naar een instelling of behandelaar die hierin is gespecialiseerd. Het gaat dan bijvoorbeeld om:
Twijfel je of mijn praktijk geschikt is? Neem gerust contact op voor advies over passende hulp.